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Autodomínio

Autodomínio

Dominar as próprias paixões é o caminho para a vitória sobre si mesmo. Essa é a descrição da virtude do autodomínio, tida como a mais simples entre as virtudes cardeais, pois demanda mais boa vontade do que inteligência. Sua complexidade, porém, está na prática, uma vez que requer disciplina para dominar os próprios instintos e controlar o apetite do prazer. Como então desenvolver esta capacidade de dominar nossos próprios desejos? Aplicando as lições do teste do marshmallow. Confira!

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Viva uma vida exponencial!

Viva uma vida exponencial!

Todos nós desejamos mudar algum aspecto de nossa vida. Há sempre oportunidades de melhoria. O que nos impede de mudar muitas vezes, é a estratégia adotada. Queremos o resultado final imediatamente. Então pensamos em planos grandiosos que nos dêem a sensação de que atingiremos o objetivo. O projeto até parece promissor, mas falhamos na execução. Muito cedo! Então desistimos. Para viver uma vida exponencial, precisamos dar um primeiro passo.

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